如果不幸溺水，要抓住周围可以借力的物体浮出水面，尽可能让身体浮在水面上；换气时，呼气要浅、吸气要深；

要听救援者的指挥，不要猛拽救援的人。每到暑假，都是未成年人溺水事件的高发期，家长在此时尤其要看管好孩子，并及时带孩子了解防溺水知识。

哪些情况下容易发生溺水？例如，三五成群结伴去野外游泳；在积水坑或水库边玩耍；下水摸鱼虾，或打捞落入水中的物品；在水中打闹或在游泳时抽筋。

防止青少年儿童溺水，就要避免在野外危险的水域边玩耍打闹或打捞物品；经过河、湖、沟、渠、塘、井等处要谨慎慢行，特别是注意有警示标志的危险地段；

上学、放学路上经过水塘、河流，不要逗留或下水玩耍；发现他人溺水，要立即呼救，打“110”报警，不要盲目下水营救；选择正规且有救生员的游泳馆，游

泳时有大人看护，游泳前做好热身活动，不去深水区游泳。

如果不幸溺水，要抓住周围可以借力的物体浮出水面，尽可能让身体浮在水面上；换气时，呼气要浅、吸气要深；要听救援者的指挥，不要猛拽救援的人。